유산균 + 항생제
같이 먹어도 되나요?
결론 · 간격 두기
항생제는 유익균까지 줄일 수 있어, 유산균(프로바이오틱스)을 함께 챙기는 경우가 많습니다. 다만 동시 복용하면 항생제가 유산균에 영향을 줄 수 있어 시간 간격을 두는 것이 권장됩니다.
왜 그런가요?
항생제는 세균을 죽이는 약이라 프로바이오틱스의 살아있는 균에도 영향을 줄 수 있습니다. 그래서 보통 복용 시점을 떨어뜨려 유산균 생존율을 높입니다.
안전하게 복용하는 방법
- 1항생제와 유산균은 최소 2시간 이상 간격을 두고 복용하세요.
- 2항생제 치료가 끝난 뒤에도 일정 기간 유산균을 이어가는 경우가 많습니다.
- 3면역저하 등 특수 상황에서는 프로바이오틱스 섭취 전 전문가와 상담하세요.
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자주 묻는 질문
항생제 먹는 동안 유산균을 끊어야 하나요?▼
꼭 끊을 필요는 없고, 시간 간격을 두는 방식이 흔히 권장됩니다. 다만 개인 상황에 따라 다르므로 약사 안내를 따르세요.