홈›음식 백과›양고기육류🐑양고기효능·특징단백질과 철분, 아연이 풍부하고 비타민B12 함량이 높아 빈혈 예방과 면역 기능에 도움이 됩니다.주요 영양·성분단백질철분아연비타민B12나이아신육류 더 보기🥩소고기🐖돼지고기🍗닭고기🦆오리고기🥚계란🥚메추리알🍖족발🥩소간(간)🌭가공육(소시지/햄)🥓베이컨🍖숯불구이/훈제육🍗닭가슴살