홈›음식 백과›돼지고기육류🐖돼지고기효능·특징단백질이 풍부하고 특히 비타민B1(티아민)이 많아 피로 회복과 에너지 대사에 도움을 줍니다.주요 영양·성분단백질비타민B1철분아연나이아신육류 더 보기🥩소고기🍗닭고기🦆오리고기🐑양고기🥚계란🥚메추리알🍖족발🥩소간(간)🌭가공육(소시지/햄)🥓베이컨🍖숯불구이/훈제육🍗닭가슴살