📖복약 가이드
밤에 갑자기 아프면 어디로 가야 할까? 여름 휴가철 상비약·야간 약국·병원 총정리
여름 휴가철 갑자기 아플 때 상황별 대처법. 편의점 상비약, 지금 문 연 약국·병원, 응급실 판단 기준과 휴가 상비약 체크리스트까지 한 번에.
비타민D, 하루 권장량과 부족 증상 체크
현대인의 실내 생활 패턴과 자외선 차단제 사용 증가로 인해 비타민D 부족을 걱정하는 분들이 많아지고 있습니다. "하루에 얼마나 섭취해야 하는지", "부족하면 어떤 증상이 나타나는지" 궁금해하시는 분들을 위해, 식약처 공공데이터에 등록된 비타민D 관련 의약품 정보를 바탕으로...
오메가3 제대로 고르기: rTG·EE·TG 형태와 함량 보는 법
rTG·EE·TG 같은 형태 약자보다 먼저 봐야 할 건 EPA·DHA 실함량입니다. 오메가3 라벨 읽는 법, 산패 확인, 약과의 주의점, 한 알당 가격 비교까지 풀어 정리했어요.
약은 식전·식후 언제 먹어야 할까: 복용 시점 총정리
약을 받을 때마다 "식전에 드세요", "식후 30분에 드세요"라는 안내를 듣지만, 그 이유를 정확히 아는 분은 많지 않습니다. 복용 시점은 단순한 관습이 아닙니다. 약이 얼마나 잘 흡수되는지, 위장에 얼마나 자극을 주는지, 심지어 약효가 제대로 나타나는지에까지 영향을 미치...
변비약 제대로 쓰기: 자극성·삼투성 차이와 주의점
변비로 인한 불편함은 누구나 한 번쯤 경험하지만, 막상 약국 앞에 서면 선택지가 너무 많아 막막할 때가 있습니다. 변비약은 크게 자극성 완하제와 삼투성 완하제로 나뉘는데, 이 두 유형은 작용 방식, 주의사항, 적합한 상황이 서로 다릅니다. 이번 글에서는 많은 분들이 익숙하...
알레르기 비염약 고르기: 지르텍·알레그라·클라리틴 차이
봄철 꽃가루가 날리기 시작하면, 약국 앞 진열대에서 자연스럽게 눈길이 가는 이름이 있습니다. 지르텍, 알레그라, 클라리틴. 셋 다 알레르기 비염에 쓰이는 약이라고 알고 있지만, 막상 무엇이 다른지 설명하기는 쉽지 않습니다. 식약처 공공데이터를 바탕으로 각 약의 성분·구분·...