콜라겐 영양제, 정말 피부에 도움될까

콜라겐 영양제는 화장품 매대만큼이나 건강기능식품 코너에서도 흔히 볼 수 있는 제품입니다. "저분자 콜라겐이라 흡수가 잘 된다", "피부 탄력에 도움이 된다"는 문구를 한 번쯤은 보셨을 텐데요. 실제로 식약처에 등록된 공공데이터를 살펴보면 어떤 사실을 확인할 수 있는지, 그리고 콜라겐이 의료 현장에서는 어떤 방식으로 쓰이고 있는지 함께 짚어보겠습니다.

핵심 개념

콜라겐이란

콜라겐은 피부, 뼈, 연골, 혈관 등 우리 몸의 결합조직을 구성하는 단백질의 한 종류로 알려져 있습니다. 나이가 들면서 체내 합성량이 줄어든다는 것이 일반적으로 알려진 내용이며, 이 때문에 콜라겐을 보충하려는 목적의 제품들이 다양하게 출시되고 있습니다.

저분자 콜라겐과 분자량

콜라겐 제품을 고를 때 자주 등장하는 표현이 "저분자"입니다. 콜라겐은 원래 분자 크기가 커서 그대로는 체내 흡수가 어렵다는 이론에 근거해, 이를 잘게 쪼갠 형태(펩타이드)로 가공한 제품들이 유통되고 있습니다. 다만 이번에 확인한 식약처 의약품 데이터베이스에는 경구용 콜라겐 건강기능식품의 개별 효능·흡수율에 대한 공식 등록 정보가 포함되어 있지 않았습니다.

데이터에서 확인되는 사실

이번에 조회된 식약처 데이터에는 콜라겐이라는 단어가 포함된 의약품 2건이 있었습니다.

• 노바콜피브릴라(흡수성콜라겐해모스탯)
• 노바콜패드(흡수성콜라겐헤모스탯)

두 제품 모두 (주)메이븐스가 제조하며, 분류상 전문의약품으로 등록되어 있습니다. 제품명에서 알 수 있듯 이는 수술 시 사용되는 흡수성 지혈 재료(헤모스탯) 로, 우리가 흔히 떠올리는 "먹는 콜라겐 영양제"와는 용도와 사용 경로가 전혀 다릅니다. 다만 효능, 복용법, 주의사항, 부작용 관련 항목은 데이터베이스에 별도로 기재되어 있지 않아 이 글에서 구체적으로 설명드리기는 어렵습니다.

즉, 공공데이터상으로는 "콜라겐"이라는 성분명이 붙은 제품이 존재하긴 하지만, 이는 의료진이 수술 현장에서 사용하는 전문의약품이며 피부 미용 목적의 경구 섭취 제품에 대한 정보는 확인되지 않았습니다.

비교·분석

아래 표는 이번에 조회된 데이터를 기준으로 정리한 내용입니다. 일반적으로 소비자가 접하는 경구 콜라겐 건강기능식품과는 성격이 다르다는 점을 참고해 주세요.

표에서 볼 수 있듯 네 개 제품 모두 전문의약품으로 분류되어 있어, 의료기관을 통하지 않고 일반적으로 구매할 수 있는 성격의 제품이 아닙니다. 참고로 "알로스탈프릭 피부단자검사액"은 명칭에 피부라는 단어가 포함되어 있지만, 이는 알레르기 반응을 확인하기 위한 피부단자시험(skin prick test)용 검사액으로, 콜라겐 성분과는 관련이 없는 별개의 제품입니다.

이처럼 이번 데이터 조회 결과만 놓고 보면, 일반인이 섭취하는 경구용 콜라겐 건강기능식품에 대한 식약처 효능·부작용 데이터는 확인되지 않았습니다. 시중에 유통되는 콜라겐 제품을 선택할 때는 건강기능식품 표시사항, 인정된 기능성 문구, 제조사가 공개하는 자료를 함께 확인하는 것이 필요합니다.

복용·주의사항

이번 데이터베이스에는 조회된 네 개 제품 모두 효능(efcy_qesitm), 복용법(use_method_qesitm), 주의사항(atpn_qesitm), 부작용(se_qesitm) 항목이 비어 있는 상태였습니다. 따라서 이 글에서 구체적인 복용법이나 부작용을 단정적으로 안내해 드리기는 어렵습니다.

다만 일반적으로 건강기능식품이나 의약품을 확인할 때 참고할 수 있는 사항을 정리하면 다음과 같습니다.

• 제품 포장에 표기된 1일 섭취량과 섭취 방법을 확인하는 것이 기본입니다.
• 특정 질환으로 약을 복용 중이거나 임신·수유 중인 경우에는 섭취 전 전문가와 상담이 필요합니다.
• 노바콜피브릴라, 노바콜패드처럼 전문의약품으로 분류된 콜라겐 관련 제품은 반드시 의료진의 판단 하에 사용되는 제품이며, 개인이 임의로 구입하거나 사용할 수 없습니다.
• 건강기능식품 형태의 콜라겐 제품을 고려하신다면, 해당 제품이 식약처로부터 개별인정형 또는 고시형 기능성 원료로 등록되어 있는지, 어떤 기능성 문구가 표시되어 있는지를 제품 라벨에서 직접 확인하는 것이 도움이 됩니다.

자주 묻는 질문

Q1. 콜라겐 영양제를 먹으면 피부가 정말 좋아지나요?

이번에 조회한 식약처 의약품 데이터베이스에는 경구용 콜라겐 건강기능식품의 피부 관련 효능에 대한 정보가 포함되어 있지 않았습니다. 개인의 체질이나 제품에 따라 차이가 있을 수 있는 부분으로, 궁금하신 경우 제품에 표시된 기능성 문구를 확인하거나 전문가와 상담하시는 것이 필요합니다.

Q2. 저분자 콜라겐이 흡수가 더 잘 된다는 게 사실인가요?

저분자 형태로 가공했다는 것은 분자 크기를 작게 만들었다는 의미로 알려져 있습니다. 다만 이번 데이터에는 분자량과 흡수율의 구체적인 상관관계에 대한 자료가 포함되어 있지 않아, 제품별로 표기된 시험 자료나 근거 자료를 직접 확인해 보시는 것을 권장합니다.

Q3. 노바콜피브릴라 같은 콜라겐 지혈제와 먹는 콜라겐 영양제는 같은 건가요?

전혀 다릅니다. 노바콜피브릴라와 노바콜패드는 전문의약품으로 분류된 흡수성 콜라겐 지혈 재료이며, 수술 중 출혈 부위에 사용하는 의료 목적의 제품입니다. 우리가 마트나 약국에서 구입하는 경구용 콜라겐 건강기능식품과는 사용 목적, 사용 경로, 규제 분류가 모두 다릅니다.

Q4. 콜라겐 제품에 부작용은 없나요?

이번에 조회된 네 개 제품 모두 부작용(se_qesitm) 항목이 별도로 등록되어 있지 않았습니다. 특정 제품의 부작용 여부가 궁금하신 경우, 해당 제품의 첨부문서나 제조사 안내 자료를 확인하시고, 이상 반응이 나타난다면 전문가와 상담하시는 것이 필요합니다.

Q5. 콜라겐 건강기능식품을 고를 때 무엇을 확인해야 하나요?

일반적으로는 다음과 같은 항목을 확인하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

• 식약처 인증 건강기능식품 마크 여부
• 표시된 기능성 문구의 구체적인 내용
• 1일 섭취량 및 섭취 방법
• 원료의 함량 및 출처 표시 여부

정리

이번에 확인한 식약처 공공데이터에는 "콜라겐"이 포함된 제품으로 노바콜피브릴라, 노바콜패드라는 두 가지 전문의약품이 있었지만, 이는 수술용 흡수성 지혈 재료로 일반적으로 알려진 경구용 콜라겐 영양제와는 성격이 다른 제품이었습니다. 아울러 나머지 두 제품(신형개인제독킷, 알로스탈프릭 피부단자검사액) 역시 콜라겐 및 피부 미용과 직접적인 관련이 없는 전문의약품으로 확인되었습니다.

결과적으로 이번 데이터만으로는 시중 경구용 콜라겐 건강기능식품의 피부 개선 효능이나 흡수율, 부작용에 대해 구체적으로 안내해 드리기 어렵습니다. 콜라겐 영양제를 고려하고 계시다면 제품에 표시된 기능성 문구와 섭취 방법을 꼼꼼히 확인하시고, 복용 중인 약물이 있거나 건강 상태에 우려가 있다면 약사나 의사 등 전문가와 상담해 보시는 것을 권장드립니다.