홈›음식 백과›아몬드견과류🌰아몬드효능·특징불포화지방과 비타민E가 풍부해 간식이나 요리에 두루 활용됩니다. 식이섬유와 단백질도 함께 들어 있습니다. 견과류 알레르기가 있는 경우 주의하세요.주요 영양·성분불포화지방비타민E단백질식이섬유마그네슘견과류 더 보기🥜땅콩🌰호두🥜캐슈넛🌰잣🥜피스타치오🌰마카다미아🌰피칸🌰브라질너트🌰헤이즐넛🌰밤🌰은행🌰호박씨