은행

효능·특징

은행나무 열매의 씨앗으로 구워 먹는 견과류입니다. 탄수화물과 칼륨 등이 들어 있으나 과다 섭취 시 중독 우려가 있어 한 번에 많이 먹지 않도록 합니다.

탄수화물칼륨비타민C나이아신