홈›음식 백과›브라질너트견과류🌰브라질너트효능·특징셀레늄이 매우 풍부한 견과류로 한두 알로도 하루 권장량을 채울 수 있어 과다 섭취에 주의합니다. 불포화지방과 마그네슘도 들어 있습니다. 견과류 알레르기가 있는 경우 주의하세요.주요 영양·성분셀레늄불포화지방마그네슘단백질견과류 더 보기🌰아몬드🥜땅콩🌰호두🥜캐슈넛🌰잣🥜피스타치오🌰마카다미아🌰피칸🌰헤이즐넛🌰밤🌰은행🌰호박씨