홈›음식 백과›밤견과류🌰밤효능·특징다른 견과류와 달리 지방이 적고 탄수화물이 주를 이루는 견과류입니다. 비타민C와 식이섬유, 칼륨이 들어 있습니다.주요 영양·성분탄수화물비타민C식이섬유칼륨견과류 더 보기🌰아몬드🥜땅콩🌰호두🥜캐슈넛🌰잣🥜피스타치오🌰마카다미아🌰피칸🌰브라질너트🌰헤이즐넛🌰은행🌰호박씨