홈›음식 백과›참깨견과류🌰참깨효능·특징고소한 풍미의 씨앗류로 불포화지방과 칼슘, 마그네슘 등의 무기질이 들어 있습니다. 기름이나 양념으로 두루 활용됩니다.주요 영양·성분불포화지방칼슘마그네슘단백질식이섬유견과류 더 보기🌰아몬드🥜땅콩🌰호두🥜캐슈넛🌰잣🥜피스타치오🌰마카다미아🌰피칸🌰브라질너트🌰헤이즐넛🌰밤🌰은행